Publicatiedatum: 21-09-2023
Voldoende bewegen is op elke leeftijd belangrijk. Maar dan blijft de vraag: welke sport kun je nu het beste doen?
Lees verder over '7 sporten die je thuis kunt doen (of in je omgeving)' op Gezondnu.nlPublicatiedatum: 08-09-2023
Als er één superfood is waar je niet omheen kunt, dan zijn het wel blauwe bessen.
Lees verder over 'Wil je (w)eten: 5 gezonde feiten over blauwe bessen' op Gezondnu.nl/Publicatiedatum: 25-08-2023
De vetverbranding op gang brengen, je lichaam een detox geven of afvallen. Stuk voor stuk redenen waarom men citroenwater drinkt in de ochtend. Wij nemen het populaire drankje eens onder de loep, want is citroenwater écht zo’n wondermiddel?
Lees verder over 'Citroenwater in de ochtend: is dat écht zo gezond?' op gezondnu.nlPublicatiedatum: 17-08-2023
In de zomer laat de zon zich (over het algemeen) wat vaker zien. Je zou denken dat iedereen dan voldoende vitamine D binnenkrijgt, maar het tegendeel blijkt waar te zijn. Ook hartje zomer kan het slim zijn om bij te slikken of druppelen. Waarom dit zo is en voor wie deze ...
Lees verder over 'Moet je in de zomer ook vitamine D bijslikken?' op rtlnieuws.nlPublicatiedatum: 09-08-2023
Grote kans dat jij er ‘s nachts al één (of twee) om je hoofd hebt horen zoemen: de mug. Word je vaak lekgeprikt? Zolang je niet krabt, verdwijnen de muggenbulten het snelst. Maar dat is makkelijker gezegd dan gedaan. Wij delen zes middeltjes die helpen tegen jeukende muggenbulten.
Lees verder over 'Deze 6 handige middeltjes helpen tegen jeukende muggenbulten' op gezondnu.nl